do roboty

http://pl.youtube.com/watch?v=ZEYe-XVbL6g&feature=related Ide do roboty narazie koksojady

ludzie co wy pier****** wzieli byście sie do roboty

fu ma racje ale nie oznacza też że chapiemy suple później tydzieńnie i ten tydzień walimy do upadłego osobiście miałem teraz prrzerwe tygodniową,jutro wracam do treningów,suple zaczynam brać po sylwku dopiero a w piątek ładnie sie pociągneło 15 bro wypiłem o 4 do domu a o 7 do roboty samochodem

[...] skupiłbym się na siłce a nie na aerobach... także miałem problem z nadwagą, miałem wypadek po którym przy wzroście 182cm ważyłem ok 90kg, od kwietnia ostro się wziąłem do roboty (kwiecień-czerwiec rowerek stacjonarny 30min dziennie, czerwiec-lipiec bieganie ze 20min dziennie, od września do teraz siłka 4x tyg.) i na dzisiaj ważę 77kg. [...]

[...] wymiary, zagladaj do mnie, fachowcy pozagladaja do nas, powymieniamy sie ciekawostkami i jak zaczelismy razem jednego dnia to bede cie odwiedzal i poganial zebys bral sie do roboty jeszcze bardziej, ja bede co miesiac wrzucal foty wiec lepiej zacznij na ostro ze wszystkim bo za miesiac zobaczysz jak sie zmienilem i bedzie lipa;) zartuje hehe

jabolson masz wjep od tłistera spadam do roboty nara obiboki

dobra to ja nic nie pisze w konkursie bo nie ma mnie roku jestem swiezak lece do roboty tymcza Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-06 07:46:40

wstawac cfele kurva wrocilem nad ranem niezla bombka kurna nie wiem skad pare dziołch miało mój nr i wogule ale hvj ide zaraz do roboty a jeszcze lekka bombka trzyma

do roboty lenie!! zdr

no na uczelnie pojde jutro to prawie jak do roboty tylko patrze teraz na swój plan i jak zwykle nie wiem które zajecia moje i w jakiej grupie, na którą i gdzie

dex gdzie pracujesz ze na 14 do roboty??

Co to k***a, granie na czekanie jakieś? Nie ma tak łatwo Dwa clonozaury, po godzinie dwa zolpy, 5-6 h snu i na 12 h do roboty Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-18 18:01:12

może i tak %-) jako iż najwcześniej na 10 do roboty, to zawijam na trening za 5 min %-)

no a ja do roboty , ech też bym się chętnie poobijał z tydzień :-)

kobity pewnie piszczą jak wchodzisz do roboty:D

ledwo do roboty zdążyłem, jak normalnie spać nie mogę to teraz prawie zaspałem %-)

[...] weglowodanów), dobra dieta (ryże, makarony, kurczaczki, mięcho) - od razu przestrzegam PRZED KOKSEM - to droga do nikąd! pogadaj z jakimś trenerem (nie koksiarzem, tylko prawdziwym instrukrorem kulturystyki!),przedstaw swoje plany, powinien Ci pomóc potem sie zastanów nad swoimi celami, ustal priorytety, przemyśl je i ... do roboty! powodzenia!

Wiesz do roboty jeszcze nie pójde %-) Ale już sobie nie będę piekł tych cycków ,bo mi często surowe wychodzą }:-(

tak ,ale i tak w uj ludzi gra niepełnoletnich haha , witam Was, niestety w tym tygodniu jeśli się będę wpisywał to po 13 bo wtedy stary do roboty idzie i na kompa mogę spokojnie wbić %-)

o ktorej do roboty idziesz:D